calpe2012님의 저널, 2017년 10월 5일

😝😝😝😀
73.1 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
1479 kcal 지방: 67.64g | 단백질: 98.59g | 탄수화물: 117.06g.   점심 식사: AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse, Real Fußballbrötchen, Real Fußballbrötchen, Real Fußballbrötchen. 저녁 식사: Eiklar, Rührei, Greco Halloumi Grillkäse. 간식/기타: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. 더보기
2038 kcal 운동: 쇼핑 - 2 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Na das wird wieder. Vielleicht solltest du statt Zunge raus strecken mal kraulen probieren. ;) 
2017년 10월 5일 작성이: Angy0307
Ich hab die Katze schon so lange gekrault passiert aber nix 😂😂 
2017년 10월 5일 작성이: calpe2012
😂😂😂👍 Calpe, der war gut!  
2017년 10월 5일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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