2016년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 8일:
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824 kcal
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지방: 18.83g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 48.39g.
아침 식사: Form Med Vital-Shake Eiweißshake Vanille. 점심 식사: Zitronensaft, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Williams-Christ Birnen, Edeka Bio Broccoli. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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