|
😽
|
74 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
|
958 kcal
|
지방: 27.53g | 단백질: 85.59g | 탄수화물: 87.29g.
점심 식사: DM Bio Quinoa Gepufft, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Ener Bio Chia-Samen, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Eridanous Pita mit Hähnchen. 간식/기타: Milbona Skyr Pur, Himbeeren. 더보기
|
안정된 체중
|