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😚😁😃😃
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76.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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2324 kcal
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지방: 209.76g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 17.88g.
아침 식사: Rührei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Zigmas Premium Räucher-Lachs. 점심 식사: Danlee Kokosöl, Saint Albray Weichkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe. 저녁 식사: Aro Emmentaler Gerieben, AIA Putenbrust. 간식/기타: Milsani Sahnequark 40%, Kokosöl, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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