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😀😎🌴
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74.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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856 kcal
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지방: 25.09g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 85.28g.
아침 식사: Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Himbeeren, Alnatura Chia Samen. 점심 식사: Mandarine, Philadelphia Leichter Genuss, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Caladero Rodaja de Emperador, Rote Paprika. 더보기
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2287 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, 수영 (중간속도) - 45 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Ja, jetzt hast Du aber einen Lauf, meine Güte!! 👍
2017년 08월 25일 작성이: Luise Freiheit
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Guten Morgen Calpe, wie schaffst Du das ??? - ich bin ganz platt...
2017년 08월 25일 작성이: Reisefigur
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Reisefigur ich weiß nicht,Wunder mich selbst ,sind viele Grüne Smoothi bei keine Nudeln Reis viel Fisch und Quark Eiweißbrötchen Eier und Meeresfrüchte ,sonst nichts
2017년 08월 25일 작성이: calpe2012
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