2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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473 kcal
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지방: 18.31g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 24.34g.
아침 식사: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Heidelbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Haferflocken, Chia-Samen. 저녁 식사: Caladero Langostino Cocido. 더보기
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안정된 체중
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