calpe2012님의 저널, 2019년 01월 10일

2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 16.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
2032 kcal 지방: 74.12g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 209.84g.   아침 식사: Rührei. 점심 식사: Orangen, Zitronensaft, Grapefruit (Pink und Rot). 저녁 식사: Admiral Filete de Trucha. 간식/기타: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Lindt Weihnachtsmann. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Moin Calpe. Da geht es dir ja wie mir. 
2019년 01월 10일 작성이: Haselmaus3
😃👍🏼 
2019년 01월 10일 작성이: Ritamine_
Guten morgen und einen schönen Freitag ,nicht beeindrucken lassen ,wird WASSER sein !🍀 
2019년 01월 11일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen Calpe, 🙋🏻‍♀️ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag.☺ 
2019년 01월 11일 작성이: Levka...

     
 

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