calpe2012님의 저널, 2018년 02월 13일

Jetzt bewegt es sich auch noch in die Richtung die ich will.🤣🤣
74.6 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
1614 kcal 지방: 128.93g | 단백질: 76.89g | 탄수화물: 28.16g.   아침 식사: Bulletproof Coffee. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Skandinavischer Räucherlachs, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, TiP Körniger Frischkäse, BioBio Soja-Drink Natur, Danlee Kokosöl. 저녁 식사: Hacendado Judia Verde Plana, Aldi Schweinefilet. 간식/기타: Aldi Heumilch Seeländer, Heidelbeeren, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, GutBio Kokosmehl. 더보기
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댓글 
Guten Morgen Calpe! Super, dann immer weiter so machen. Wünsch dir einen schönen, sonnigen Tag! 
2018년 02월 13일 작성이: Nizzy1988
Geht doch, sehr schön 😄 
2018년 02월 13일 작성이: chaos-blubb
Super, ist doch was wir wollen😊👍 
2018년 02월 13일 작성이: Pittiplatsch 50
Morgen Calpe - schön !! - schicke Dir einen Sonnenstrahl 
2018년 02월 13일 작성이: Reisefigur
😊🤗 
2018년 02월 13일 작성이: schockokrossi
Super👍, das ist doch klasse! 
2018년 02월 13일 작성이: ChipBobo
musste sich wahrscheinlich erstmal orientieren. 😂😂 
2018년 02월 13일 작성이: mbkrebs

     
 

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