calpe2012님의 저널, 2017년 09월 27일

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2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

74 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:

567 kcal

지방: 25.66g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 14.03g. 아침 식사: AIA Ae Quilibrium, Real Eiweißbrötchen. 저녁 식사: Rührei, Eiklar, Mestemacher Eiweißbrot. 더보기

1985 kcal

운동: 가사 - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

안정된 체중

13명이 응원합니다 응원하기

Moinsen! 🙋

2017년 09월 27일 작성이: Luise Freiheit

Guten Morgen 🙋‍♀️🍵

2017년 09월 27일 작성이: 4711Tessa

Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋

2017년 09월 27일 작성이: Monesa70

Moin calpe!👋

2017년 09월 27일 작성이: Amigo45

Guten Morgen ihr vier Wünsch euch auch einen schönen Tag 😊

2017년 09월 27일 작성이: calpe2012


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