2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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466 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 20.84g | 탄수화물: 36.66g.
아침 식사: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Alnatura Quinoa Gepufft, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Hansano Kochsahne, Chia-Samen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ener Bio Weizenkleie. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Hi ,super 👍 U80 ! 👏 Ich wünsche dir auch noch einen schönen Abend🙋
2019년 02월 28일 작성이: buecherwurm_02
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