2018년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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2044 kcal
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지방: 184.78g | 단백질: 85.10g | 탄수화물: 18.21g.
아침 식사: Danlee Kokosöl. 점심 식사: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Géramont Cremig-Würzig, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Danlee Kokosöl. 저녁 식사: Aldi Heumilch Seeländer, Champignons Frisch, Rührei. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kokosöl, Edeka Macadamianüsse. 더보기
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안정된 체중
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