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Ups hab wohl gegen den Spanier verloren ,aber lecker wars 😂😂😱😱
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1899 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 136.27g | 탄수화물: 212.87g.
아침 식사: Vitalis Diät Drink Erdbeere, Arla Skyr Naturel, Alnatura Chia Samen. 점심 식사: Govinda Alfalfa Keimlinge, Alnatura Agavensirup, Banane, Orangen, Frisch Gepresster Orangensaft. 저녁 식사: Lidl Eiweißbrötchen, Lidl Eiweißbrötchen, Eiklar, Rührei. 간식/기타: Weinbergpfirsich, Enervit Sport Barrita Con Proteinas. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Hah! Und das ist immer noch das Wichtigste. :) Stell dir mal vor es wäre nicht lecker gewesen. Das wäre dann ja voll die Lose-Lose Situation gewesen. :D
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Manchmal ist es nicht schlecht mehr auf die Waage zu bringen, denn da muss man nicht viele Worte machen wie lecker es war! 😉
2017년 09월 4일 작성이: Fagmich
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Dann ist alles in Ordnung🙋
2017년 09월 4일 작성이: Big Gloria
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Calpe, bei Deinem Punktestand kannst Du darüber lachen. Wenn Du wieder zum Doc mußt wird der vermutlich zweimal aufs Papier schauen, wo Dein Gewicht stand und steht... grüße die Spanier... ich komme auch bald.
2017년 09월 4일 작성이: Reisefigur
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Danke Reisefigur mach ich .Jetzt wieder weiter 😇
2017년 09월 4일 작성이: calpe2012
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