2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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539 kcal
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지방: 32.14g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 22.16g.
아침 식사: Bio Joghurt Pur, Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. 점심 식사: Aldi Holländischer Gouda. 저녁 식사: Brokkolikopf, Eroski Merluza. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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