2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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883 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 51.96g.
아침 식사: Himbeeren, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Chia-Samen, Erdbeeren, Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano. 점심 식사: Vitadulce Salsa De Fresa, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. 저녁 식사: Clean Foods Konjakreis, Aldi Bio Veggie-Bolognese. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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