2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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2398 kcal
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지방: 213.33g | 단백질: 96.26g | 탄수화물: 27.57g.
아침 식사: Real Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, Danlee Kokosöl. 점심 식사: Saint Albray Weichkäse, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl. 저녁 식사: Aldi Paprikazwerge, Spanferkel. 간식/기타: Philadelphia Doppelrahmstufe, Kokosöl. 더보기
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안정된 체중
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