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Garnicht schlimm ,is aber auch egal sind nur Zahlen auf der Waage,aber Abend war schön.😁🍷🍦😂😂
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1732 kcal
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지방: 119.87g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 73.96g.
아침 식사: Danlee Kokosöl. 점심 식사: Kerrygold Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Camino Deltormes Queso Tierno Light Elaborado Con Leche De Cabra,Vaca Y Oveja, Gekochtes Ei, Prosciutto. 저녁 식사: Konjaknudeln, Ja! Suppengemüse, Maggi Gemüse Brühe Bio, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. 간식/기타: Edeka Bio Kokosmehl, Chia-Samen, WellMix Whey Protein Vanille, BioBio Soja-Drink Natur, Danlee Kokosöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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