2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1052 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 126.28g.
아침 식사: Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Kölln Schmelzflocken, Milsani Leche Desnatada, Himbeeren, Alnatura Amaranth, Aldi Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot. 점심 식사: Dattel, Eismann Grünkohl, Äpfel, Heidelbeeren. 저녁 식사: WellMix Protein 90 Vanille, Milbona Bio Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Barilla Arrabbiata, Landkrone Soja Spaghetti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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