2017년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
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1251 kcal
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지방: 65.44g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 103.16g.
아침 식사: Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Mestemacher Eiweißbrot, Hacendado Queso Untar Light. 점심 식사: Spinat, Spinat, Milsani Horchata De Chufa, Dattel, Salatgurke, Avocados, Banane. 저녁 식사: Mestemacher Eiweißbrot, Eiklar, Rührei. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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