steht 🙋😁
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
|
1378 kcal
|
지방: 75.32g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 108.37g.
아침 식사: Himbeeren. 점심 식사: Bahlsen Blondies, Dulcesol Ensaimada. 저녁 식사: Dulano Salchichas Bockwurst, Aldi Hänchenbrust-Filetroulade, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Hüttenkäse, Lidl Eiweißbrötchen. 간식/기타: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche. 더보기
|
안정된 체중
|