2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
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1101 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 121.05g.
아침 식사: Milsani Horchata De Chufa, Milbona Skyr Pur, Chia-Samen, Himbeeren. 점심 식사: Biscoteria Zitronenkuchen, Dulcesol Ensaimada. 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Verdifresh Zoodels 100% Zucchini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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