2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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908 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 32.15g.
점심 식사: Blaubeeren, Ener Bio Haferkleie, Gold Nutrition 100%Whey, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Leinöl. 저녁 식사: Eiklar, Rührei, Champignons Frisch. 더보기
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안정된 체중
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