2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1497 kcal
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지방: 78.21g | 단백질: 122.16g | 탄수화물: 89.78g.
점심 식사: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Chia-Samen, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ener Bio Weizenkleie, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Erdbeeren. 저녁 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 간식/기타: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Huhu Sonnenschein. Wir können heute mit der Sonne auch mit halten ;-). Wünsche dir einen tollen Valentinstag ehhhhh Donnerstag!
2019년 02월 14일 작성이: Nizzy1988
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2019년 02월 14일 작성이: unbreakable-0810
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2019년 02월 14일 작성이: Ritamine_
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2019년 02월 14일 작성이: Levka...
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