calpe2012님의 저널, 2017년 11월 4일

😀🍵🍵
73.2 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
1242 kcal 지방: 40.75g | 단백질: 87.66g | 탄수화물: 127.76g.   아침 식사: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Chia-Samen, Himbeeren, DM Bio Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink. 점심 식사: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico. 저녁 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot, Milfina Butter, Goldähren Weizenbrötchen. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

37명이 응원합니다    응원하기   

32중 1에서 20
댓글 
🍵🍵😊🙋 
2017년 11월 4일 작성이: Ritamine
👍 
2017년 11월 4일 작성이: claudikk76
Klasse 👍 
2017년 11월 4일 작성이: ChipBobo
Gut gemacht 🤗🙋 und @Rita: was für ein nettes Profilbild wieder. Ich kapier das immer noch nicht, wie man das ändert; entweder liegt es an meinem Laptop oder an derjenigen, die davor sitzt 😉 
2017년 11월 4일 작성이: iffizenker
Prima es geht voran ! 
2017년 11월 4일 작성이: silkesb
liebe iffi. ich zähle auch zu den Dusseligen.😏 
2017년 11월 4일 작성이: schnorra
@Iffi Mein Bild ✔ Klicke hier um ein Bild hochzuladen ✔ Galerie ✔ Bild aussuchen und speichern ✔😊 
2017년 11월 4일 작성이: Ritamine
Das Profilbild zu ändern kann man auch im Handy. Ich schicke euch wie es geht. Bis gleich! 
2017년 11월 4일 작성이: Amigo45
Das was ich beschrieben hab, mach ich auch übers Handy 
2017년 11월 4일 작성이: Ritamine
ich kann " mein Bild " nicht finden. gebs auf 
2017년 11월 4일 작성이: schnorra
@Schnorra, Du kannst am Laptop oder PC über die Webseite www.fatsecret.de reingehen Wenn Du das am Handy in den Browser eingibst wirst Du evtl. automatisch an die App weitergeleitet Dann kannst Du wie Amigo vorhin gezeigt hat vorgehen Kannst auch auf meinem Profil etwas scrollen, da hab ich auch mal nen Screenshot reingestellt und mit rot angekringelt was Du anklicken mußt 
2017년 11월 4일 작성이: Ritamine
ich bin nervig ich weiss.😣. aber wie und wo finde ich einen oder den browser? 
2017년 11월 4일 작성이: schnorra
Du nervst gar nicht Schnorra ... Der Browser ist das wo man die (Google) Suchanfragen eingibt Da gibt es eine Adresszeile wo man www. usw eingeben kann 
2017년 11월 4일 작성이: Ritamine
@Schnorra, ich stell das gerade nochmal Schritt für Schritt zusammen und poste es nachher 
2017년 11월 4일 작성이: Ritamine
ja hab ich gemacht. komme aber immer auf die startseite. mein laptop ist ausser Betrieb. Dachte halt es geht auch über mein Smartphone. 😟 
2017년 11월 4일 작성이: schnorra
Ich bin für mein Alter eigentlich recht fit an meinem Smartphon. Aber es ärgert mich dass ichs nit kapier. Ich geb aber nicht auf.  
2017년 11월 4일 작성이: schnorra
Bin auch nicht gerade der beste Erklärbär 🙈 😂 Hab's gepostet, falls Du's noch nicht siehst kannste mal auf mein Profil gehen 
2017년 11월 4일 작성이: Ritamine
Wenn's dann nicht klappt, nicht aufgeben 😀 Dann müssen unsere Profis Marco und Vivi ran 😆 
2017년 11월 4일 작성이: Ritamine
😍😍 
2017년 11월 4일 작성이: schnorra
😢😢😢 wenn ich komplette Seite drücke ist entweder leer also zeigt nix an. oder startseite 
2017년 11월 4일 작성이: schnorra

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


calpe2012님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유