2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1266 kcal
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지방: 72.77g | 단백질: 104.35g | 탄수화물: 30.02g.
아침 식사: Saint Albray Weichkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Danlee Kokosöl. 점심 식사: Aldi Heumilch Seeländer, Be Light Körniger Frischkäse, Heidelbeeren. 저녁 식사: Stührk Nordseekrabben, Aldi Emmentaler Gerieben, Lizza Pizzateig - Low Carb, ORO di Parma Tomaten Stückig, Lizza Pizzaboden aus Lein- und Chiasamen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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