2016년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:
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685 kcal
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지방: 33.01g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 52.22g.
아침 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Ingwer, Gurke (Geschält), Avocados, Zitronensaft, Äpfel, Ener Bio Chia-Samen. 저녁 식사: Milsa Skyr. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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