2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
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1218 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 127.55g.
아침 식사: Mercadona Caracola al Cacao. 점심 식사: Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Magerquark. 저녁 식사: Ridanous Halloumi With Basil Traditional Cypriot Cheese, Salatgurke, Wassermelone Gelb, Zitronensaft, Dattel. 간식/기타: Hacendado Soja Vainilla. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, und noch mal 100 weniger... läuft super!
2017년 09월 9일 작성이: Reisefigur
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Guten Tag Reisefigur morgen wohl eher nicht ,hab Schokohörnchen vernichtet 😱
2017년 09월 9일 작성이: calpe2012
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