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calpe2012
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2017년 08월 26일
calpe2012님의 저널, 2017년 08월 26일
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😭😱😱😈Eis wars .🙋🌴
74.9 kg
지금까지 감소한:
4.6 kg
.
남은양:
6.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 08월 26일:
1032 kcal
지방: 44.84g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 79.07g.
아침 식사:
Milsani Leche Desnatada, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Milbona Skyr Pur, Alnatura Chia Samen, Himbeeren.
점심 식사:
Vanilleeis, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot.
저녁 식사:
Pilze.
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2009 kcal
운동:
가사 - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간.
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댓글
Guten Morgen, nix bereuen... genießen...
2017년 08월 26일 작성이:
Reisefigur
Bei mir nicht nur Eis. Morgen🙋
2017년 08월 26일 작성이:
Big Gloria
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