2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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503 kcal
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지방: 37.50g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 11.06g.
아침 식사: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Hirtenkäse, Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen. 점심 식사: Gekochtes Ei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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