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es plätschert wie ein Wasserhahn der nicht ganz zu ist aber ich hab ja Zeit 😸☕
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
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983 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 96.09g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Wiener. 점심 식사: Erdbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Vitalis Diät Drink Erdbeere. 저녁 식사: Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Paprika, Alnatura Quinoa (Gekocht), Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Gartenkrone Blattspinat TK, Edeka Bio Blattspinat, Bio Planete Kokosöl Nativ. 간식/기타: Zitronensaft, Eiklar, Magerquark. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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