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77 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 20일:
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1026 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 88.36g.
아침 식사: Himbeeren, Hacendado Queso Untar Light, Lidl Eiweißbrötchen. 점심 식사: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Himbeeren, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch. 간식/기타: Aldi Gebäck & Waffelmischung, Aldi Vanilleeis. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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