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😝
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1599 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 148.26g | 탄수화물: 122.48g.
아침 식사: WellMix Veganes Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, HAK Apfelmus, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Mascarpone, Alnatura Soja Drink Vanille, Ei (Ganz). 저녁 식사: Champignons Frisch, Maggi Kräuter Rahm Soße, AIA Hähnchenbrustschnitzel. 간식/기타: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Alnatura Soja Drink Vanille, Ei, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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