|
Ich schwebe,hab die Landung versaut, Neuer Versuch Morgen, alle die mitfliegen baldige Landung. 😁😁🤣🤣🤣
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
1379 kcal
|
지방: 99.07g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 38.85g.
아침 식사: BioBio Bergkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Danlee Kokosöl. 점심 식사: DM Bio Quinoa Gepufft, Aldi Heumilch Seeländer, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, Milsani Sahnequark 40%. 간식/기타: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mandarine. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|