😊
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
|
1047 kcal
|
지방: 22.18g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 151.05g.
아침 식사: Hansano Weidemilch 3,9%, Milch 1,5%, Chia-Samen, Ener Bio Haferkleie, Real Heidelbeeren, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. 점심 식사: Grüner Smoothie. 저녁 식사: Real Heidelbeeren, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Optiwell Joghurt Mild aus Magermilch. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|