calpe2012님의 저널, 2017년 10월 17일

Morgen Nu steht es wieder macht nichts 😺
73.2 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
1300 kcal 지방: 80.16g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 72.19g.   점심 식사: Mestemacher Eiweißbrot, Rührei, Eiklar. 저녁 식사: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Netto Welsfilet. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
안정된 체중

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