calpe2012님의 저널, 2017년 06월 7일

Damit ist das Lamm mit Wein wieder weg 😀😀😀
81.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
606 kcal 지방: 11.41g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 58.76g.   아침 식사: Haferflocken, Milsani Leche Desnatada, Haferflocken, Chia-Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Melkan Franse Kwark, Himbeeren. 저녁 식사: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 간식/기타: Sekt. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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