2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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786 kcal
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지방: 19.32g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 85.88g.
점심 식사: Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Lidl Yogurt Griego Ligero, Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren, Ener Bio Weizenkleie, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Chia-Samen. 저녁 식사: Eiklar, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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