2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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790 kcal
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지방: 28.90g | 단백질: 31.51g | 탄수화물: 104.96g.
점심 식사: Dattel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Europäische Weintraubensorte, Banane. 저녁 식사: Lachs, Hacendado Judia Verde Plana. 간식/기타: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gläserne Molkerei Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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