2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
|
747 kcal
|
지방: 50.00g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 14.56g.
아침 식사: Real Bio Weizenkleie, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinöl, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano, Lidl Griechischer Joghurt, Himbeeren. 점심 식사: Lammbraten. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|