calpe2012님의 저널, 2017년 11월 25일

Heute sind es zwei Tropfen 😂😂😂💧= 200gr.
72.2 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
2040 kcal 지방: 178.30g | 단백질: 97.66g | 탄수화물: 19.21g.   아침 식사: Alesto Paranüsse aus Südamerika. 점심 식사: Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. 저녁 식사: Salatgurke, Kokosöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Danlee Kokosöl, Ja! Kokosraspeln, Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild, Heidelbeeren. 더보기
2675 kcal 운동: TV 시청 - 6 시간, 가사 - 3 시간   7 분, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 6 시간   53 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Na siehste 👏👏👏 
2017년 11월 25일 작성이: YviWanderlust
Sehr schön! Dann passt ja jetzt ein Kaffee ☕😉 
2017년 11월 25일 작성이: Claudia2305

     
 

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