calpe2012님의 저널, 2017년 09월 1일

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😚😉

74.6 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg. 남은양: 6.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:

1471 kcal

지방: 45.85g | 단백질: 21.05g | 탄수화물: 249.19g. 아침 식사: Carrefour Discount Croissants. 점심 식사: Marmorkuchen. 저녁 식사: Consum Arroz Tostado con Chocolate. 더보기

3013 kcal

운동: 하이킹 - 3 시간 2 분, 휴식 - 13 시간 58 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 1.4 kg 증가하기

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Guten Morgen nach Spanien! 💚

2017년 09월 1일 작성이: Luise Freiheit

Guten Morgen Luise 😁😻

2017년 09월 1일 작성이: calpe2012

Ola 💃🏼

2017년 09월 1일 작성이: liesel1234

Hallo Calpe...

2017년 09월 1일 작성이: Reisefigur

Bonas Tardes 😀

2017년 09월 1일 작성이: calpe2012

Hallo nach Spanien. Immer diese doofen Schwankungen. Lieben Gruß zu dir. :)

2017년 09월 1일 작성이: Angy0307


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