|
Obwohl wir Gestern Essen super 😊😁
|
79 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 2일:
|
1399 kcal
|
지방: 69.54g | 단백질: 118.69g | 탄수화물: 77.82g.
아침 식사: Aldi Magerquark, Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Himbeeren, Milsani Leche Desnatada. 점심 식사: Himbeeren, Zanetti Büffel Mozzarella, Aldi Tomatenzwerge. 저녁 식사: Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico. 간식/기타: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural. 더보기
|
안정된 체중
|