calpe2012님의 저널, 2018년 04월 30일

2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.4 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 11.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
1680 kcal 지방: 78.22g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 151.39g.   아침 식사: Real Eiweißbrötchen, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Danlee Kokosöl. 점심 식사: Gut & Günstig Vanille Eis, Heidelbeeren, TiP Reine Buttermilch. 저녁 식사: BioBio Tofu-Bolognese, Ener Bio Bio Kichererbsen Spirelli. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Klasse 🤗👍🏼 Werde Dir jetzt öfter die Leviten lesen 😁 Kannst Dich auch gerne bei mir revanchieren - komm ja auch nicht vorwärts 🙄 Hab jetzt gerade wieder das abgenommen was ich vor ein paar Tagen zugenommen hab 🙄 Wäre schön wenn wir morgen beide nen blauen Pfeil hätten *träum* 😊 
2018년 04월 30일 작성이: Rit@mine
richtige Richtung 👍 
2018년 04월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


calpe2012님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유