2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1680 kcal
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지방: 78.22g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 151.39g.
아침 식사: Real Eiweißbrötchen, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Danlee Kokosöl. 점심 식사: Gut & Günstig Vanille Eis, Heidelbeeren, TiP Reine Buttermilch. 저녁 식사: BioBio Tofu-Bolognese, Ener Bio Bio Kichererbsen Spirelli. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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