calpe2012님의 저널, 2018년 01월 22일

klebt ☺
75.7 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
1726 kcal 지방: 144.44g | 단백질: 92.96g | 탄수화물: 21.13g.   아침 식사: Bulletproof Coffee. 점심 식사: Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. 저녁 식사: Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Ei, Brokkoli. 간식/기타: Alesto Kalifornische Mandelkerne. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Mahlzeit 🤗 Na komm, besser als nach oben 😉 
2018년 01월 22일 작성이: Claudia2305
Hallo Calpe... nicht hadern. Halten ist auch was wert ! - und ab Mai wird es wieder runter gehen, versprochen !  
2018년 01월 22일 작성이: Reisefigur
Solange der Pfeil nicht nach oben zeigt, ist es doch prima! 😃 
2018년 01월 22일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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