calpe2012님의 저널, 2018년 01월 17일

🍵👍
75.7 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
2450 kcal 지방: 221.00g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 22.30g.   아침 식사: Graved Lachs, Danlee Kokosöl. 점심 식사: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. 저녁 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Mokkadessert, Kokosöl. 간식/기타: Real Macadamias Geröstet und Gesalzen. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
☕👍 
2018년 01월 17일 작성이: Fagmich
Sehr schön ;) 
2018년 01월 17일 작성이: Viviace
Super wie das bei dir läuft👍 
2018년 01월 17일 작성이: ChipBobo
Von mir auch 👍😊 
2018년 01월 17일 작성이: iffizenker
Läuft Calpe, auch von mir einen Daumen nach oben :-) 
2018년 01월 17일 작성이: Nizzy1988

     
 

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