2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1304 kcal
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지방: 57.35g | 단백질: 109.74g | 탄수화물: 81.50g.
점심 식사: DM Bio Chiasamen, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie, Gold Nutrition 100%Whey. 저녁 식사: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Florette Feldsalat , Schweinefleisch-Spareribs. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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