2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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1882 kcal
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지방: 166.60g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 13.13g.
아침 식사: Bulletproof Coffee. 점심 식사: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Rührei, Aldi Feldsalat, Danlee Kokosöl, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Loose Quäse, Danlee Kokosöl, Milsani Sahnequark 40%, BioBio Soja-Drink Natur, Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Milsani Sahnequark 40%, Premier Protein 100%Whey Protein, Saint Albray Weichkäse. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Liebe Calpe, unsere Gewichtskurve ist schön zackig, wie die Siluette eines Gebirges. Nur leider verhält es sich ganz umgekehrt: schnell hoch und nur zäh wieder runter.
2018년 02월 2일 작성이: Reisefigur
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