calpe2012님의 저널, 2019년 12월 30일

So ist, s richtig. 😁😁😁
84 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 16 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
238 kcal 지방: 0.65g | 단백질: 4.53g | 탄수화물: 61.06g.   점심 식사: Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Zitronensaft. 더보기
2300 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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