Aber ich hoffe du hast es wenigstens genossen. Wird auch verdammt viel Wasser sein, schätze ich. Denke morgen sieht die Welt schon wieder anders aus ;-). Wünsche dir einen schönen Tag!
2017년 12월 19일 작성이: Nizzy1988
|
Ich fühle mit dir! Bei mir geht‘s auch hoch😢 Alles wird gut.🌺
2017년 12월 19일 작성이: emilynova
|
Das kenne ich auch. Nicht ärgern, wir schaffen das alle😊
2017년 12월 19일 작성이: MoFu27
|
Ja nun, Weihnachten ist nur 1 x im Jahr...das geht auch wieder :)
2017년 12월 19일 작성이: Viviace
|
Natürlich hab ich das genossen, und genieße weiter heute in WOB .8.1.2018 geht's weiter ,dann ja mein Besuch wieder weg.
2017년 12월 19일 작성이: calpe2012
|
Hier ist starker Willen gefragt, aber bald ist die Weihnachtsmarktsaison vorbei. Bis dahin geniessen wir es einfach.. 😉
2017년 12월 19일 작성이: Trixi van Bommel
|
aber insgesamt bist Du auf gutem Weg... und wenn es so bleibt, ist es auch ein schöner Erfolg...
2017년 12월 19일 작성이: Reisefigur
|
Der Nachbar hat angefragt, ob wir am 29.12. zum Mittelalter Weihnachtsmarkt gehen...ja aber sicher machen wir das, cool....da gibt es zwar auch Essen, aber nur "zeitlich passendes", Spießbraten z.b. - das passt zur Keto^^
2017년 12월 19일 작성이: Viviace
|
ja und ich vermisse es derzeit auch nicht... :) Weihnachten wird es Würstchen und Eier-Avocado-Salat geben statt Kartoffelsalat...nur an Sylvester/Neujahr machen wir einen Kurzausstieg, feiern mit Freunden und Nachbarn...aber dann stur weiter bis Ostern ;)
2017년 12월 19일 작성이: Viviace
|
Ich habe mal in eure Ernährungstagebücher geschaut Ruana und Vivi. Mal ganz allgemein: Wieso hat dein Bulletproof Coffee 380kckal Ruana? Vivi macht sich 2 (mit je 10g Kokosöl) für 190 - nachvollziehbar. Und ne Currywurst mit nur 8g KH erstaunt mich auch ... vielleicht wen man die Soße weitestgehend weg lässt. Dann sind so die Angaben von fertigen Produkten/Mahlzeiten wo ich mich immer drüber wunder.
2017년 12월 19일 작성이: Cocktailnase
|
Hihi ...öhm und überhaupt: deine Mahlzeiten finde ich aber überhaupt derzeit etwas gruselig Ruana ;-) Aber meine übrigens auch
2017년 12월 19일 작성이: Cocktailnase
|
OK: BulletProofCofee nach Original Rezept: 2EL Öl + 2EL Butter ... dann haut das hin
2017년 12월 19일 작성이: Cocktailnase
|
Ich versuche, auf 20 g net KH, 80 g Protein, 130 g Fett zu kommen - und 400 g Gemüse zu haben...plus einen Schuss Zitronensaft für eine Pulle Wasser...
2017년 12월 19일 작성이: Viviace
|
Bei dir gibt es ja auch trotz Keto "normales" Essen. Nicht nur Currywurst und sonstige Würste usw. Vivi 😉
2017년 12월 19일 작성이: Cocktailnase
|
Äh, nein, das fände ich auch nicht lecker...bei mir landet was geht an KH erst mal an Gemüse auf dem Teller...und dann in Milchprodukten...😊
2017년 12월 19일 작성이: Viviace
|
Böser Weihnachtsmarkt 😂😂😂
2017년 12월 19일 작성이: Soleil_87
|
Ich sag nur
Wenn's schmeckt 😀
2017년 12월 19일 작성이: Noerg66
|