calpe2012님의 저널, 2021년 07월 6일

Das neue Gewicht seit Ostern.🤣🤣🤣🤣🤣
86.4 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 18.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
1480 kcal 지방: 77.68g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 105.66g.   점심 식사: Chiquita Banane, Leinöl, Ener Bio Haferkleie, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Gold Nutrition 100%Whey. 저녁 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Brokkoli. 간식/기타: Govinda Acai Pulver, Raab Vitalfood Maca, REWE Banane, Jonagold, Baby-Spinat, Scoom Gemischter Salat. 더보기
1671 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Du hast mit deiner neuen Waage mehr Glück als ich 😀 
2021년 07월 6일 작성이: Ritamine__

     
 

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