😇
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
|
746 kcal
|
지방: 22.17g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 58.10g.
점심 식사: Milbona Hüttenkäse, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Kilokick. 간식/기타: Hacendado Agua de Coco, Mercadona Leche Desnatada, Bananen, Chia-Samen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|